Powern & Pausieren
–

Beruflich ambitionierte Menschen powern auf Profi-Niveau, pausieren aber wie Amateure. Die Folgen sind – auf lange Sicht – Verlust von Motivation und Effektivität, gesundheitliche und mentale Probleme, wachsende Unzufriedenheit. Bis hin zum Burn-out. Das man das ändern kann wissen Expertinnen und Experten in den olympischen Trainingszentren seit langem. Spitzensportler lernen dort, dass klug geplante Regenerationseinheiten für Topleistung genauso entscheidend sind, wie effiziente Belastungsphasen. Spitzenathletinnen und -athleten können ihre Leistungsfähigkeit langfristig steigern, ohne Lebensqualität einzubüßen. Dr. med. Gunter Frank, Bestsellerautor, Henning Fritz, Welthandballer und Daniel Strigel, Fecht-Olympionike haben sich zusammen getan und dieses Wissen zusammengetragen. So kann jeder im normalen Leben davon profitieren.

Das Buch wurde in einer intensiven Zusammenarbeit zusammen mit den Werbeagenten entwickelt. Dieser Ratgeber enthält viele Illustrationen und Grafiken, die zum Mitmachen und Ausfüllen einladen und dem Leser sein „Überleben in der Leistungsgesellschaft“ erleichtern können. Auf der Buch-Website kommen aktive und ehemalige Leistungssportler per Video zu Wort und im Online-Marketing haben wir an die  Zielgruppen, die „Powern & Pausieren“ ansprechen soll, verschiedene Kampagnen adressiert.

Das Buch „Powern & Pausieren“ in unserem Verlag „Edition Essentials“ erschienen. In Abstimmung mit dem Deutschen olympischen Sportbund (DOSB) gehen pro verkauftem Buch 50 Cent in die Förderung des Olympischen Sports. Beim DOSB fand das Thema und unsere Aufbereitung des selben so guten Anklang, dass sich hier eine Kooperation für die erste Auflage ergab.